«Квартал» в ритме свободного танца

В конце рабочей недели очень хочется снять стресс и расслабиться. Но не спешите представлять себе ванну с пузырьками, ведь мы знаем способ получше – танец и медитация. 1 декабря в ульяновском креативном пространстве Алексей Кузьмин (Мск) покажет всем желающим как продуктивно объединить эти два направления.

FreedomDANCE – это:
– танцевальная практика осознанного движения и медитации в движении;
– уникальная возможность погружения в себя, взаимодействия с музыкой и окружающим миром;
– открытие способности видеть красоту вокруг и внутри себя.

FreedomDANCE помогает:
– сбросить напряжение, стресс, блоки и зажимы, расслабить тело, отпустить ум и получить удовольствие от естественных движений;
– научиться слушать и слышать своё тело;
вновь обрести полноту жизни, ощущение легкости и свободы
– чувствовать свои внутренние ритмы и выражать их через естественные движения. Эти движения уникальны для каждого человека и отражают его внутренний мир.

Что будем делать на FreedomDANCE?
– двигаться и дышать. В процессе непроизвольных движений задействуется правое полушарие мозга, открывается и реализуется творческое начало.
– творить собственный уникальный танец с помощью музыки, слов ведущего и других танцоров.

Часть занятия проводится в парах или группах, что позволяет лучше понять себя в коммуникации, почувствовать уверенность и перенести опыт взаимодействия в повседневную жизнь.

Для кого FreedomDANCE?
Для всех, кто хочет свободно и легко танцевать, двигаться и открывать новое в себе для самого себя и мира.

Особые навыки, опыт, физическая форма, пол и возраст не имеют значения.

Стоимость участия
– 900 рублей (при оплате до 29.11.2018, либо предоплате, в качестве предоплаты может быть любая сумма, которая для вас удобна);
– 700 рублей (если приглашаете друга);
– 1300 рублей (в день мероприятия 01.12.). 28.11.2018